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当セラピールームにて、「インナーチャイルドを癒す方法」(電子書籍)をご紹介しています。

こちらはイメージ法の初級・基礎編として、お役立ていただいているものです。

心理療法のフォーカシングという技法を取り入れ、イメージングをしながらセルフセラピーがおこなえるようになっています。

トラウマの苦しみや、日常的なネガティブな感情を和らげるため、方法のひとつとして、ご参考になさってください。

これまでに、3,000名以上の方にご覧いただいています。

ご興味がありましたら、ご覧になってみてください。

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また、本格的にトラウマを解消したい方には、 「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」(電子書籍・PDFテキスト)がおすすめです。

下の案内版で、内容などについてご紹介しています。

こちらは無料閲覧&ダウンロードができますので、 ご興味のある方は、お気軽にご覧ください。

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(こちらは案内版ですので、実際のイメージ法とは異なります)