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自尊心を高めるには

自尊心

前章では、自尊心が低い人に見られる特徴を、私自身の経験を例にとりながらご紹介してみました。 自尊心を高めるには、一朝一夕にはいかないことが多いものです。 しかし、自尊心を高めることで自分の人生が好転し、周囲にも良い影響を及ぼすようになります。 自尊心の回復に取り組みたいと言う方には、当サイトでは「自尊心を高める方法・自分を愛する方法」をご紹介しています。

自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法

なぜ、摂食障害などの心身症があらわれるのでしょう・・・? 摂食障害の原因には、アダルトチルドレンの問題が多いといわれています。 そして、アダルトチルドレンの背景には機能不全家族で育ってきた経緯があるものです。 ある程度機 […]

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